SPORTS LOISIRS OUEST TRINITAINS/CARNACOIS
La gymnastique permet l’épanouissement de chacun
Cours collectifs toute l'année
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- Pilâtes
- Hatha-Yoga
- Gym Douce
- Gymnastique Bien-Être (Exercices de Pîlates/yoga/Stretching )
INITIATION DANSE CLASSIQUE/GYM RYTHMIQUE/GYM AU SOL pour les enfants de 6 à 12 ans.
CONTENU :
- Initiation à la Danse Classique : placements, sauts, rythme...
- GRS : Gym Rythmique Sportive
Apprentissage avec le ruban, cerceau, ballon, corde et massue...
- Gym au sol :apprentissage roulade, roue, équilibre, souplesse…
Travail de coordination, d'équilibre, souplesse et de musculation.
Grâce à ces différentes techniques, création de chorégraphie en groupe et/ou
individuellement.
Elle est enseignée avec une approche sérieuse et ludique.
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Coaching toute l'année à domicile ou à l’extérieur :
- Pilâtes
- Gym Bien-Être ( Exercices de Pilates, Yoga, Renforcement
musculaire et étirements
- Gym douce
Tarif : 30 € le cours/1 personne
40 € le cours/2 personnes
Catherine Denis 06 87 41 39 19
http://sportsloisirsouest.jimdo.com
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Massages Bien-Être à votre domicile ou au cabinet
Enfin, prendre le temps pour soi, pour bien se retrouver dans son corps et son esprit, je vous propose des massages, dynamiques ou relaxants de la tête aux pieds.
Je viens chez vous à l’intérieur ou dans votre jardin avec table et serviettes bio, huiles bios sésame, abricot, noix de coco... ou neutre, où je vous accueille en cabinet.
Catherine Denis 06 87 41 39 19
https://www.massagesetsoinsbientrevanneslatrinitsurmermorbihan.com
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